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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

Les bienfaits du jardinage

Chers Adhérentes, Adhérents et Sympathisants

Même si ce n’est pas la vocation de notre association, en cette période difficile de confinement, votre club voulant se mobiliser de son mieux pour votre bien-être et votre santé, voici, ci-dessous , pour ceux qui ont la chance de bénéficier d’un jardinet ou même d’un balcon, un conseil de notre sympathique adhérente Marie-DALERAC : Les bienfaits du jardinage.

Les bienfaits du jardinage.pdf

il est vrai que c’est une activité sportive très déstressante qui change les idées et va vous faire oublier la déprime.
Alors, tous à vos fraisiers, vos salades, ou vos fleurs préférées, et on les partage ensuite avec Marie, après le coronavirus.
Merci à Marie DALERAC de nous suggérer cette activité de plein air à domicile, et, si nous avons besoin de conseils, nous pouvons toujours joindre Marie sur son mail : marie.dalerac@hotmail.fr
La Retraite Sportive: un club qui abonde de bonnes idées et d’échanges pour conserver la Santé des Seniors.
Merci Marie