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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

La marche active chez soi

Bonjour Chers Adhérents

Il y a beaucoup de vidéos pour les marcheurs sur la chaine Youtube.
Jean Bassinet et Martine Caillon nous ont fait part de leurs préférences pour cette vidéo :

La marche active chez soi, renforcement musculaire – Cours fitness complet

Si vous aussi, vous avez des préférences pour des vidéos de sport qui peuvent intéresser tous les adhérents, n’hésitez pas à nous en faire part pour qu’on les diffuse sur le site.

ATTENTION : Pour votre santé, ne vous écartez pas des vidéos diffusées.
Soyez vigilants sur les vidéos en ligne qui ne sont pas adaptées à tout le monde et non sécuritaires.