Logo RSPFY

Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

La marche active chez soi

Bonjour Chers Adhérents

Il y a beaucoup de vidéos pour les marcheurs sur la chaine YouTube.

La marche active chez soi, renforcement musculaire – Cours fitness complet

Si vous aussi, vous avez des préférences pour des vidéos de sport qui peuvent intéresser des Séniors n’hésitez pas à m’en faire part pour que je puisse les diffuser sur ce site.

ATTENTION : Pour votre santé, ne vous écartez pas des vidéos diffusées.
Soyez vigilants sur les vidéos en ligne qui ne sont pas adaptées à tout le monde et non sécuritaires.

Jean GRELLIER tel : 06 75 09 53 53 ; grellier.jean@rspfy.fr