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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

Faire de la Zumba Gold chez soi

Bonjour Chers Adhérents

Notre professeur de Zumba Gold, a réalisé plusieurs vidéos pour nous entrainer en période de confinement.
Ces séances doivent être adaptées aux aptitudes et à l’état de santé de chacun.

Voici les vidéos :

ATTENTION : Pour votre santé, ne vous écartez pas des vidéos diffusées sur le site
Soyez vigilants sur les vidéos en ligne qui ne sont pas adaptées à tout le monde et non sécuritaires.


Vidéo Zumba Gold 1


Vidéo Zumba Gold 2


Vidéo Zumba Gold 3