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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

Comment adhérer à la RSPFY ?

Pour adhérer à la retraite sportive plaines et forêts d’Yvelines, il vous suffit de nous envoyer un dossier d’inscription comprenant :

  • Le bulletin d’adhésion à télécharger dans le fichier ci-dessous :

Bulletin d’adhésion 2019-2020

  • Un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de vos activités :

    Certificat médical

    Ou, pour un renouvellement de licence, l’attestation relative au Questionnaire Santé
    à télécharger dans le fichier ci-dessous:

Questionnaire Santé

  • Le bordereau d’Assurance Dommages Corporels à télécharger dans le fichier ci-dessous:

Assurances Dommages Corporels 2019-2020

  • Une photo récente et une photocopie de votre carte d’identité pour les nouveaux adhérents.
  • Un chèque de 40€ pour la cotisation de base, un chèque par activité et éventuellement un chèque par option complémentaire d’assurance à l’ordre de la R.S.P.F.Y.
  • Une enveloppe longue timbrée avec votre adresse.

Afin que votre inscription soit traitée rapidement, il est impératif que le dossier soit complet avec les documents mentionnés ci-dessus et les différents chèques signés.

Pour vous inscrire, envoyez votre dossier d’adhésion sous enveloppe timbrée à :

Monique Bouquet
32 Rue De Clairefontaine
78120 Rambouillet
Tel : 06 30 16 75 51


Tarifs

Activité Informations Tarif
Fitness Tous les jours de  9h à 14h ou 9h 21h , sans interruption 5€
Tir à l’arc Les Mardi et Jeudi de 10h à 12h à Clairefontaine 60€
Marche-Nordique Mardi 8h45 à 12h Marche normale
Jeudi 8h45 à 12h Marche rapide
Jeudi  de 13h30 à 17h Marche modérée
Vendredi de  9h30 à 12h Technique Initiation
18€
Randonnée Mercredi de 8h30 à 12h 17€
Balades Jeudi  de   13h30 à 17h 16€
Tennis de table Lundi  de   15h à 18h à Cernay la Ville
Vendredi de  13h30 à  15h30 à Cernay la Ville
15€
Danse en ligne Débutants  Lundi 14h00-15h00 à la salle Dreyfus de Rambouillet 40€
Danse en ligne Confirmés Lundi 15h00-16h30 à la salle Dreyfus de Rambouillet 55€
Zumba Gold   Mardi 14h-15h30 à la Ruche à Rambouillet
Jeudi 14h00-15h00  à la Ruche à Rambouillet
110€
 74€
Méthode Gasquet   Jeudi 11h-12h Centre Omnisports le Perray 76€
Yoga Vendredi  de   10h à 11h20 salle d’Hermeray
Vendredi 14h-15h20 Centre Omnisports le Perray
87€
Gym Pilate Lundi de 9h45/10h45 et 11h/12h salle d’Hermeray
Jeudi de 9h30/10h30 et 10h30/11h30 salle d’Hermeray
Mardi 10h-11h Centre Omnisports le Perray
75€
Aqua-jogging Lundi de 12h15/13h et 20h15/21h
Mardi de 12h15/13h et 20h15/21h
Mercredi de 20h15/21h
Jeudi de 12h15/13h et 20h15/21h
Vendredi de 12h15/13h et 20h15/21h
Piscine Rambouillet
68€
les 10 séances
Aquagym Il reste quelques places disponibles
Contacter Régine Collongues Piscine les Essarts
145€/an
(30 séances)

* Pour plus d’informations sur l’aqua-jogging et l’aquagym, vous pouvez consulter cette page : Activités de Gym Aquatique

Si ces activités vous tentent, n’attendez pas pour vous inscrire !

Informations complémentaires:

Le Certificat médical, tel que demandé, avec l’inscription de chacune de vos activités, n’est pas obligatoire, pour les anciens licenciés,  mais il constitue une procédure simplifiée et sécuritaire, tant pour le club que pour l’adhérent.

Nous vous conseillons de continuer à le fournir ainsi.

En effet,  tout licencié qui renouvelle son adhésion aux mêmes activités,  n’est pas obligé de fournir un certificat médical chaque année, mais seulement tous les 3 ans;

En revanche, il doit fournir, chaque  année,  l’attestation relative au questionnaire de santé.

L’assurance : 

La cotisation demandée dans votre bulletin d’adhésion inclut  « la garantie indemnisation dommages corporels »

Cette garantie est recommandée pour pratiquer nos activités sportives en toute sécurité ;

Nous vous déconseillons d’y renoncer.

Moyennant un coût supplémentaire, la FFRS vous permet éventuellement de souscrire à 2 garanties complémentaires :

   – l’option MSC I.A.PLUS  pour  6 € en plus de la cotisation actuelle

   – l’option Effets Personnels pour 30 € en plus de la cotisation actuelle

Rappelons que la Retraite Sportive s’adresse seulement aux Seniors de plus de 50 ans, à qui elle dédie ces activités sportives en les façonnant aux aptitudes de ses adhérents.

Sport adapté = Santé des Seniors préservée

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