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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

Quoi de neuf ?

Dernière marche de la saison 2018-2019

[ 02 / 07 / 2019 ]

Notre dernière randonnée du Jeudi avec Geneviève et Marie France, autour des étangs de Hollande.8 km au total , ont été parcourus sur un sentier bordé de chênes magnifiques. Quitte à arriver en retard pour le pique nique, nous avons donc fait quelques arrêts pour pouvoir contempler ces fameux étangs artificiels créés sous Louis XIV, […]

Pique nique de la Gym Pilate

[ 02 / 07 / 2019 ]

Après les cours de gym, un pique-nique à l’ombre de la salle a réuni tout le monde pour un moment de convivialité. D’autres photos en cliquant sur le lien ci-joint :Photos du pique-nique

Quelques photos du pique-nique de la RSPFY

[ 02 / 07 / 2019 ]

Voici des photos du pique-nique de l’association aux Etangs de Hollande sous les nuages mais aussi avec du soleil le Jeudi 20 Juin. Si vous voulez voir toutes les photos du pique-nique, cliquez sur le lien ci-dessous : Toutes les photos du pique-nique

Documents mis à jour récemment

Gym aquatique

[ 08 / 07 / 2019 ]

Bienvenue…. à l’Aquagym de notre club RSPFY  Pour la rentrée 2019 2020  Piscine des Fontaines à Rambouillet La Piscine des Fontaines de Rambouillet va ouvrir sa halle olympique à partir du 09 Septembre 2019  pour une période transitoire de 4 à 6 mois. Dans ce nouveau bassin de 50m , à partir du 16 septembre […]

Gym Pilates

[ 02 / 07 / 2019 ]

DÉCOUVREZ LA GYM PILATES AU CLUB RSPFY……… …et redécouvrez-vous grâce à une méthode douce globale basée sur la respiration, le rééquilibrage postural, le travail des muscles profonds, l’équilibre et la concentration. Les séances sont animées par Audrey, diplômée d’Etat du BPJEPS Activités Gymnique de la Forme et de la Force. Elle vous accueille les lundi […]

Marche nordique

[ 02 / 07 / 2019 ]

Bienvenue……  en Marche Nordique   Reprise des activités courant Septembre (Contacter la responsable pour connaître la date exacte)  Simple passe temps pour certains, véritable discipline pour d’autres, la MN est une activité qui a débuté en septembre 2012 avec l’aide des animateurs du club de Limours au moment de la création de notre club RSPFY sur la […]

Tennis de table

[ 28 / 06 / 2019 ]

L’activité Tennis de table qu’on appelle aussi Ping Pong vient de s’ouvrir à Cernay la Ville Si vous êtes intéressés, inscrivez-vous ! Allez sur la rubrique : «Comment adhérer» et laissez-vous guider Nous serons ravis de vous accueillir. Pour plus de renseignements adressez-vous à : Jean GRELLIER : Tel :  06 75 09 53 53      E-mail : grellier.jean@neuf.fr;

Balades

[ 28 / 06 / 2019 ]

Bienvenue en Balades Santé Seniors Convivialité bonne humeur et respect du rythme de chacun sont conviés à nos balades hebdomadaires 6 à 7 km maximum (moins si vous le demandez) et à notre balade découverte tous les deux mois. Nous irons par les chemins forestiers, les villages, par les parcs et jardins remarquables. C’est une […]

Tir à l'Arc

[ 28 / 06 / 2019 ]

LE TIR A L’ARC A LA RSPFY Notre activité a débuté en 2013 avec l’entraide du Club de Limours Depuis 2014, nous pratiquons, le Tir à l’Arc dans le gymnase de Clairefontaine que nous avons protégé par des filets. Nous conservons une profonde reconnaissance à la Municipalité de Clairefontaine qui nous a fait confiance en […]

Danse en ligne

[ 28 / 06 / 2019 ]

Bienvenue … en Danse en Ligne    La Danse en Ligne consiste à danser sur des rythmes de Rock, Rumba, Charleston, Mambo, Valse, Tango, Cha Cha Cha, Reggae, Foxtrot, Disco et Samba, sur des chorégraphies précises en ligne et sans partenaire.   La Danse Country est une danse d’origine Anglaise qui se pratique sur des musiques […]

Yoga

[ 28 / 06 / 2019 ]

YOGA : Corps et esprit unifiés  La pratique du Yoga permet au corps de trouver son équilibre naturel et enseigne à l’esprit comment être un bon conducteur intelligent et responsable de son corps.  Sur le plan physique : Les postures (asanas) régénèrent le corps, le système nerveux et assouplissent les articulations, pour retrouver la flexibilité du […]