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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

LES BIENFAITS DE LA METHODE GASQUET

Cette méthode s’articule autour de la respiration, des étirements et du périnée avec la protection du dos et des abdominaux .

C’est un travail de prévention de renforcement des muscles, cette méthode est particulièrement conseillé aux personnes ayant des problèmes de dos 

Les cours se déroulent dans une salle de l’école maternelle de la Ruche à Rambouillet 

 Pour vous inscrire, cliquer sur la rubrique : Comment Adhérer et laissez-vous guider. Nous serons ravis de vous accueillir.

Pour les horaires cliquer ici : Horaires Activités

Pour toute information sur cette activité, vous pouvez contacter Monique LOUBIERE
tel : 06 09 02 36 15
mail : moniqueloubiere1@gmail.com