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Retraite Sportive Plaines & Forêts d'Yveline

LES BIENFAITS DE LA METHODE GASQUET

Cette méthode s’articule autour de la respiration, des étirements et du périnée avec la protection du dos et des abdominaux .

C’est un travail de prévention de renforcement des muscles, cette méthode est particulièrement conseillé aux personnes ayant des problèmes de dos 

A partir du 28 Novembre 2019 les cours se dérouleront au
Gymnase des Sports le Perray

 Pour vous inscrire, cliquer sur la rubrique : Comment Adhérer et laissez-vous guider. Nous serons ravis de vous accueillir.

Pour les horaires cliquer ici : Horaires Activités

Pour toute information sur cette activité, vous pouvez contacter Monique LOUBIERE
tel : 06 09 02 36 15
mail : moniqueloubiere1@gmail.com